اين سس يكى از سس هاى مورد علاقه من و خانوادمه ،كاملا رژيمى و خوشمره😋 به نظرم اونايى هم كه رژيم ندارند اين سس را امتحان كنند☺️


مواد لازم برای سس ارده رژیمی

ارده: ١/٣ (ارده کوچیک)
آب ولرم: ١/٣ پیمانه
آب لیمو تازه: ٣/٤ پیمانه یا به میزان دلخواه
سیر: یک حبه رنده شده
نمك و فلفل: به میزان دلخواه

زرشک: به میزان دلخواه

روش تهیه سالاد و سس ارده رژیمی

همه مواد را با هم مخلوط مى كنيم.
براى سالاد:
كاهو، نون سوخارى رژيمى، يه تكه مرغ گريل شده(با پودر سير، پودر پياز، روغن زيتون، نمك و فلفل مزه دار شده)
زرشك(زرشك و فقط تو آب گذاشتم)
به همين راحتى و خوشمزگى… نوش جان☺️

طرز تهیه سالاد و سس ارده رژیمی

نکته: لیمو تلخی ارده را میگیره